건강증진
1995년 국민건강증진법이 제정된 이후 1998년부터 국민건강증진기금의 운용이 시작되면서 재정적 지원과 함께 국가와 지역사회 수준의 건강증진사업이 활발히 전개되어 왔다. 자신의 건강을 유지시키고 최적의 건강상태로 이끌기 위해 자가건강관리능력을 향상시키고자 올바른 건강정보를 통하여 지역주민 스스로 금연·절주·영양·운동 등 건강생활을 실천할 수 있도록 하기 위함이다.
우리들의 행복한 순환운동교실
- 대상 지역주민 중 만 19세 이상 ~ 75세 이하
- 기간 10주(참여 후 1년 뒤 재등록 가능), 기수별 운영
- 참여방법 전화신청(상시접수)
- 내용 1시간 동안 유산소, 근력운동, 스트레칭을 동시에 진행하는 운동 프로그램으로 공압식 실린더 장비로 관절과 근육에 무리없이 즐길 수 있음
성동구보건소 건강증진센터
02-2286-7164, 7182
서울숲 노르딕워킹교실 운영
- 대상 지역주민 중 만 19세 이상 65세 미만
- 장소 서울숲
- 기간 상반기(4월), 하반기(9월) 연 2회 실시 (1기 수당 10회 수업)
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내용
- 노르딕워킹 이론 및 실기교육
- 노르딕워킹스틱 무료 대여 및 자조모임 지원
성동구보건소 건강관리과
02-2286-7054
성동실버운동지도자 양성
- 대상 지역주민
- 장소 1~2월 (연 1회)
- 내용 어르신 신체활동 프로그램 지도법 교육 이수 후, 주 1~2회 노인복지시설 방문 어르신 운동지도 봉사
위풍당당 건강장수
어르신 신체활동사업
어르신 신체활동사업
- 대상 관내 경로당, 노인대학, 주간보호센터 65세 이상 어르신
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내용
- 낙상 및 치매예방을 위한 찾아가는 어르신 운동프로그램 보급
- 어르신 체력검사 및 통합건강교육
성동구보건소 건강관리과
02-2286-7054
성동5孜(자)프로젝트
장애인 신체활동사업
장애인 신체활동사업
- 대상 관내 발달장애인 보호시설
- 내용 신체활동 프로그램 및 부모건강교육, 체력측정 및 체성분 검사, 장애인식개선캠페인 등
성동구보건소 건강증진센터
02-2286-7164, 7182
몸튼튼 마음튼튼
어린이 신체활동사업
어린이 신체활동사업
- 대상 관내 보육시설 어린이 6~7세(사전 신청)
- 기간 3 ~ 12월
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내용
- 주 1회 어린이 신체활동 프로그램(키즈요가, 음악줄넘기 등) 강사 지원
- 참여 어린이 사전·사후 신체구성, 체력검사 및 교육자료 제공
성동구보건소 건강증진센터
02-2286-7164, 7182
보육교사 신체활동 역량강화교육
- 대상 관내 보육시설 교사(사전 신청)
- 기간 연 4회
- 내용 어린이 신체활동 프로그램 안내 및 교수법 교육
성동구보건소 건강증진센터
02-2286-7164, 7182
뉴스포츠 운동기구 대여 프로그램
- 대상 관내 보육시설 및 유치원, 지역아동센터, 돌봄교실, 방과 후 교실 등 어린이 기관 대상
- 기간 연중
- 내용 후크볼, 낙하산, 플로어볼, 볼링핀 등 운동기구 15종 대여(2개월)
성동구보건소 건강증진센터
02-2286-7164, 7182
취약계층 어린이 신체활동사업
- 대상 관내 돌봄교실 어린이(사전 신청)
- 기간 3 ~ 12월
- 내용 뉴스포츠 체육활동, 배드민턴 등
성동구보건소 건강증진센터
02-2286-7164, 7182