평생학습관(독서당인문아카데미)

강좌 상세정보 교육마감

교육강좌 상세보기 - 과정명, 수강료유무, 수강료, 재료비유무, 재료비, 수강대상, 강의개요, 교재 및 참고자료, 교육과정문의, 할인정보, 기수, 강사명, 교육장소, 접수방식, 강의상태, 선별방식, 추첨일시, 결제방식, 결제기한일수, 결제기한시간, 접수시작일시, 접수종료일시, 교육시작일, 교육종료일, 총교육일수, 총교육시간, 강의요일, 교육시간, 총인원, 온라인인원, 대기인원, 수강신청유의사항
과정명 집콕 전신 스트레칭 요가(3분기)
성인 교양
교육장소 온라인플랫폼 강사명 손거울
접수방식 온라인 수강대상 성동구민
선별방식 선착순
수강료 0원 재료비 0원
접수기간 2021.08.18 09:00 ~ 2021.08.25 23:00
교육기간 2021.09.01 ~ 2021.10.13
총교육일수 총교육시간 0시간
강의요일 (수) 10:30 ~ 12:00
정원 총인원 : 15명, 온라인인원 : 15명, 대기인원 : 5명
강의개요 혼자서는 주저하게 되는 운동, 온라인을 통해서 다른 사람들과 진행하며,
한 평의 방 안에서도 가능한 슬기로운 집콕 랑이프, 전신스트레칭요가
수강신청유의사항 ○ 교육기간 : 2021. 9. 1. ~ 2021. 10. 13.(매주 수) 10:30~12:00 6회
○ 교육 일정 및 내용은 변동될 수 있습니다.
○ ZOOM으로 진행되는 강의입니다. (링크 추후 문자 발송)
○ 비대면 수업 진행 시 필수 에티켓 (화면 켜고 수업 참여)

* 이 수업은 강사님과 학습자 간의 소통이 필요한 강좌입니다.
꼭 수강 시 수강자의 얼굴 화면을 켜고 수강 부탁드립니다.(필수사항)

○ 강의내용
1회차 초보자도 할 수 있는 전신요가
2회차 뭉친 등과 어깨를 열어가는 요가
3회차 다리 뒷선과 골반을 여는 요가
4회차 다리 뒷선과 골반을 여는 요가
5회차 하체 근력을 강화하는 요가
6회차 하체 근력을 강화하는 요가

○ 개인 준비물
요가 매트(개인 준비)-수업전까지 준비 부탁드리겠습니다.
교육과정문의 02-2286-7807
강의계획서

콘텐츠 만족도 조사

이 페이지에서 제공하는 정보에 대하여 어느 정도 만족하셨습니까?

만족도 조사

담당자 정보

  • 최종수정일 2020.06.30