평생학습관(독서당인문아카데미)

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과정명 GOOD BODY 영양학()
성인 스포츠
교육장소 온라인플랫폼 강사명 현대진
접수방식 온라인 수강대상 성동구민
선별방식 선착순
수강료 0원 재료비 0원
접수기간 2021.09.17 09:00 ~ 2021.10.03 23:00
교육기간 2021.10.06 ~ 2021.10.27
총교육일수 4일 총교육시간 0시간
강의요일 (수) 10:00 ~ 11:30
정원 총인원 : 70명, 온라인인원 : 70명, 대기인원 : 0명
강의개요 코로나 시대 필수적인 내 몸관리의 기본이 되는 영양학에 대하여 학습
목표 식단과 운동량 등을 통해 건강한 몸 만들기
수강신청유의사항 ■ 강의내용
○ 자신의 건강 상태에 맞는 영양섭취 방법
○ 목표, 식사량, 운동량 정하기
○ 목표 식단 진행해보기
○ 건강 유지하기

■ 주의사항
○ 네이버 밴드 진행. (신청 시 전화번호로 밴드가입 초대 안내 발송)
○ 와이파이 접속 필수
○ 수업시작 10분전 입장가능
○ 60% 이하 모집시 폐강
○ 4주차까지 연속적인 관리가 필요한 강의로 모두 참석 가능한 분 참여 권장

■ 준비물
○ 인바디 측정표 권장
교육과정문의 02-2286-7805
강의계획서

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담당자 정보

  • 최종수정일 2020.06.30